Adem veerkracht in en stress uit!

Groepstraining hartcoherentie

wo 5 feb 2020 // 19:00 > 21:00

Ben je op zoek naar meer veerkracht, innerlijke rust en positiviteit in jouw leven? In deze cursus leer je concreet hoe je via je ademhaling zelfstandig je stress kan verminderen. Je gaat beter slapen, helder denken en meer relativeren. Je ervaart meer energie, betere concentratie en minder fysieke klachten. Kortom, een volwaardige hartcoherentietraining met positieve invloed op je lichamelijke & mentale gezondheid.

Theorie & praktijk worden afgewisseld. Tijdens de sessies oefen je met biofeedback. Een smartphone is hierbij aangewezen. Max. 12 deelnemers.

Evenement info

Organisatie Hartsgewijs
Toegang Rolstoelgebruikers
Locatie

De Werf: lokaal 3 (+4)
Molenstraat 51, 9300 Aalst

Route berekenen

De Werf: lokaal 5 (+4)
Molenstraat 51, 9300 Aalst

Route berekenen

120,00
Info inschrijving zie hieronder

4 lessen
wo 5 feb, 19 feb, 4 mrt, 18 mrt \\ 19u-21u

Meer info & inschrijving:
veerle@hartsgewijs.be
0478 61 22 85
www.hartsgewijs.be

120,00
Info inschrijving zie hieronder

4 lessen
wo 5 feb, 19 feb, 4 mrt, 18 mrt \\ 19u-21u

Meer info & inschrijving:
veerle@hartsgewijs.be
0478 61 22 85
www.hartsgewijs.be

De Werf: lokaal 3 (+4)
Molenstraat 51, 9300 Aalst

Route berekenen

De Werf: lokaal 5 (+4)
Molenstraat 51, 9300 Aalst

Route berekenen



Bestel je tickets!

Bekijk het volledige programma op onze website en boek je tickets online.

Bekijk het programma

Webdesign door Lavagraphics